寝ている時に、いきなり大きな音で起こされるとイラっとしますよね・・ どうも音で起こされるのが苦手です。 また、大きな音で目を覚ますと、脳にストレスがかかるという話を聞いたこともあります。 ということで今回は1日のスタートを快適するための、僕の…
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